Pillole di psicologia

Mi capita spesso, nel mio lavoro di Psicologa Clinica e Psicoterapeuta a Forte dei Marmi, di incontrare persone che descrivono di vivere un forte senso di vuoto interiore. Questo senso di vuoto viene talvolta collegato alla depressione, un disturbo che può influenzare profondamente il modo in cui ci percepiamo e ci relazioniamo al mondo. Ho sempre visto la mia professione come una chiamata a fornire supporto concreto e a restituire speranza a chi sente di averla perduta. Ecco perché desidero condividere alcune riflessioni sull’argomento, sperando possano diventare uno strumento utile a chiunque cerchi soluzioni per affrontare la depres­sione e la sensazione di vuoto. Quando parlo di depressione e senso di vuoto, mi riferisco a uno stato di malessere che può…

Riconoscere e superare una crisi di coppia Mi chiamo Federica Santucci, sono una Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Analista Transazionale (CTA EATA) e Terapeuta EMDR. Seguo da anni le problematiche che riguardano le relazioni e, in particolare, la “crisi di coppia”. Con questo termine si indica un momento di rottura dell’equilibrio emotivo, comunicativo e affettivo tra i partner. È un passaggio che può rilevarsi transitorio o più prolungato nel tempo e che, se non gestito con consapevolezza, rischia di compromettere seriamente la stabilità della relazione. In questo articolo intendo affrontare i diversi aspetti che riguardano la crisi di coppia: come riconoscerla, quali sono i segnali tipici e le cause più comuni, qual è il periodo più difficile che una coppia può attraversare…

La sindrome da rientro, nota anche come post-vacation blues, è un fenomeno psicologico che colpisce molte persone al termine di un periodo di vacanza. Si manifesta con sintomi di tristezza, ansia e stress, in particolare quando si torna a una routine lavorativa o quotidiana dopo un periodo di relax e svago. Questo articolo esplorerà le caratteristiche della sindrome da rientro, i contesti in cui si verifica e come affrontarla, anche con l'aiuto di uno psicologo. Caratteristiche della Sindrome da Rientro La sindrome da rientro non è un disturbo mentale ufficialmente riconosciuto, ma è una condizione comune che può manifestarsi con: Sensazione di spossatezza e affaticamento Difficoltà di concentrazione Umore deflesso e malinconia Irritabilità e sbalzi d'umore Disturbi del sonno Ansia…

Servizi e Aree di Intervento Mi chiamo Federica Santucci, sono Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Analista Transazionale. Da anni lavoro per offrire un supporto concreto a coloro che desiderano guardare in profondità nelle proprie emozioni, mettere a fuoco soluzioni efficaci e ritrovare un equilibrio di vita più stabile e soddisfacente. Cosa posso fare per te Nel mio studio propongo percorsi di: Psicoterapia individuale per adulti: se senti di voler affrontare ansia, depressione, difficoltà relazionali, bassa autostima o stati di malessere generale, posso aiutarti ad esplorare questi vissuti e a sviluppare nuove strategie di benessere. Sostegno alla genitorialità: offro percorsi di supporto per genitori che desiderano gestire al meglio le sfide educative e migliorare la comunicazione con i propri figli. Coping Power…