Visualizza articoli per tag: fobie, panico

Fobie e Panico 

La Fobia è una paura marcata e persistente con delle caratteristiche peculiari : è sproporzionata rispetto al reale pericolo dell’oggetto o della situazione; non può essere controllata con spiegazioni razionali , dimostrazioni o ragionamenti, supera la capacità di controllo volontario che il soggetto è in grado di mettere in atto , produce l’evitamento della situazione-stimolo temuta , comporta un malessere per l’interessato. La persona riconosce che la paura è irragionevole e che non è dovuta ad effettiva pericolosità dell’oggetto o attività o situazione temuta. 

La fobia è una paura estrema, irrazionale per qualcosa che non è una reale minaccia . L’ansia da fobia si esprime con sintomi fisiologici quali tachicardia vertigini , extrasistole, disturbi gastrici, senso di soffocamento, tremito. La tendenza ad evitare la situazione o l’attività che fa paura , se nel momento riduce la paura, crea una trappola: ogni evitamento conferma la pericolosità della situazione evitata e prepara l’evitamento successivo. 

Come un aiuto psicologico può aiutarti ad affronta la fobia?  

Il trattamento delle fobie necessita di un percorso di psicoterapia che consenta, alla persona, il ritorno ad una dimensione di benessere, riducendo i sintomi della fobia. 

Cosa può fare l’EMDR per trattare le fobie?

Con l’EMDR si crea, insieme al paziente, una mappa delle fobie, dei momenti maggiormente stressanti, individuando l’inizio della sintomatologia e si costruisce un piano di lavoro volto a desensibilizzare e rielaborare. Se la fobia è specifica , l’EMDR consente la risoluzione del malessere in poche sedute, con remissione del sintomo. Se la fobia è parte di un malessere più generale saranno necessarie più sedute per la remissione dei sintomi.